Как стать эффективным человеком?

Каждому хотелось бы стать немного продуктивнее. Но начать лучше работать — недостаточно, придётся учиться эффективно жить, а именно: правильно питаться, вести здоровый образ жизни, заниматься самоанализом и не только. Звучит красиво, но только людям вечно что-нибудь мешает.

Сказать, что в жизни пора что-то менять, легко. Но когда планирование доходит до дела, оказывается, что гораздо легче оставить всё как есть. И мы начинаем постоянно придумывать оправдания, чтобы ничего не делать:

у меня нет времени;
начну со следующей недели;
мне не с кем заниматься этим;
я не знаю, как это делать;
у меня всё равно не получится.

Эффективный человек — это тот, кто не болтает, а берёт и делает. Захотел получить повышение на работе — начал качественнее выполнять обязанности и приносить компании больше денег, затем поговорил с начальством и получил желаемое. Всё! А если не сложилось в первый раз, повезёт в следующий. Другой момент: когда Вы что-то делаете, но результат оставляет желать лучшего. Что предпринимать в этом случае? Нужно «включить» голову, заняться самоанализом и сделать правильные выводы.
Несколько примеров:

1) Если Вы постоянно опаздываете: приучите себя к раннему подъёму, купите часы, создавайте напоминания в телефоне.

2) Если не успеваете выполнять какую-либо работу в срок, пересмотрите свои приоритеты. Люди часто занимаются ерундой, оставляя на конец важные дела.

3) Если физические нагрузки не приносят желаемый результат: измените программу тренировок, поменяйте тренера.

4) Если не знаете, как решить ту или иную задачу технического характера, воспользуйтесь интернетом.

5) Если постоянно всё валится из рук, чаще делайте перерывы. Возможно, Ваш организм сильно устал.

6) Запустили бизнес, который не приносит ни удовольствия, ни денег? Никогда не поздно поменять направление и начать заново.

7) Хотите получать дополнительный доход? Начните монетизировать своё хобби.

Чтобы долгое время сохранять эффективность, нужно чувствовать себя хорошо. Для этого рекомендуется вести здоровый образ жизни и заниматься спортом. А в остальном стоит действовать исходя из обычной логики. Любую проблему можно решить, просто подобрав подходящий способ.

Человека постоянно окружают проблемы: в плане здоровья, а также в карьере и личной жизни. Ничего из этого нельзя поставить на паузу, как в игре. Поэтому действовать надо здесь и сейчас. Выделите для себя один день и в спокойной обстановке начните думать над решением всех навалившихся проблем. Эффективен тот, кто заранее обдумывает каждый свой шаг.