Что будет с телом, если спать больше 8 часов
Все люди знают норму ежедневного сна, и по подсчетам врачей она составляет 8 часов. Те, кто мучается от недосыпа в рабочие дни, "досыпает" на выходных, и тогда на сон приходится гораздо больше, чем 8 часов. "Рамблер" рассказывает, почему так делать вредно.На самом деле, переизбыток сна вреден не меньше, чем его недостаток. Существует несколько основных проблем и заболеваний, с которыми сталкиваются любители поспать.
