Как сохранить отличное зрение после 45 лет
«Раньше у меня не было проблем с чтением мелкого текста, а теперь мне сложно разобрать слова на этикетке одежды — приходится напрягать глаза». Если вы узнали в этом описании себя, читайте дальше. Проект Здоровье Mail.ru рассказывает о возрастных изменениях зрения, а также о том, как сохранить его ясным и четким.
Почему зрение стало ухудшаться?
С возрастом в нашем организме происходят естественные изменения, которые затрагивают абсолютно все органы. Глаза не являются исключением.
«В офтальмологии есть понятие “аккомодация глаза”. Этим термином обозначают способность хрусталика менять толщину и кривизну, благодаря чему мы можем видеть вблизи и на расстоянии, а также свободно переключаться между этими режимами — сначала смотреть на парящую в небе птицу, а затем открывать мессенджер, чтобы прочитать новое сообщение.
