Какие продукты на самом деле вызывают кариес
Сам по себе сахар не является причиной кариеса, а эмаль разрушают совсем не сладкие продукты.Сахар причиняет вред всему организму, но зубам напрямую углеводы не вредят. В развитии кариеса виноваты бактерии, живущие в полости рта. Они питаются сахарами и остатками пищи, выделяя различные вещества, которые и приводят к разрушению зубов.
Отказ от сахара ради здоровья зубов имеет смысл, только если вы тщательно удаляете остатки пищи из полости рта сразу после того, как закончите кушать.
