Профессиональные спортсмены рассказали, как не потерять форму на самоизоляции
Как отметил гимнаст Никита Нагорный, сейчас каждый атлет вынужден проявлять смекалку, чтобы максимально обустроить свой дом для тренировок.Самодельные и профессиональные тренажеры, обыкновенные гантели и домашняя мебель — все идет в ход, чтобы не потерять форму во время режима самоизоляции, пока проводить полноценные тренировки нет возможности. Российские спортсмены рассказали телеканалу «360», как выглядит их тренировочный процесс на дому и с какими трудностями приходится сталкиваться представителям различных видов спорта.
— Стараюсь делать все, что возможно: и функциональные навыки развивать, и силовые показатели поддерживать. Пришлось достать старые гантели... Конечно, сказывается отсутствие тяжелоатлетической работы — все-таки у нас вид спорта достаточно силовой, — рассказала бобслеистка Полина Назарук.
