Психолог рассказала, как преодолеть эмоциональное выгорание
Кандидат психологических наук Лариса Овчаренко рассказала, в каких случаях наступает эмоциональное выгорание и как с ним справиться, пишет Москва 24.По словам специалиста, это состояние наступает, когда человек устаёт от того, что делает. Это происходит из-за большой нагрузки, потребности в отдыхе, отсутствия продвижения или когда человека не устраивают какие-то внешние обстоятельства: коллектив, зарплата, отношение руководства, отсутствие перспектив и так далее.
