Ученые объяснили, почему физическая активность продлевает жизнь
Такую гипотезу, впервые объясняющую, почему недостаток физической активности в пожилом возрасте повышает риск болезней и снижает продолжительность жизни, выдвинули эволюционные биологи и специалисты по биомедицинским исследованиям из Гарвардского университета (США). Статья опубликована в журнале PNAS.Дэниэл Либерман (Daniel E. Lieberman) и его коллеги обратили внимание на то, что наши ближайшие родственники, человекообразные обезьяны, которые в дикой природе живут в среднем по 35-40 лет и, как правило, умирают с завершением репродуктивного периода жизни, очень мало двигаются по сравнению с человеком. Так, члены современных племен охотников и собирателей в среднем уделяют умеренной и энергичной физической активности примерно по 135 минут в день. И такой активный образ жизни может быть одной из ключевых причин того, что продолжительность жизни этих людей составляет около 70 лет, в то время как детородный возраст заканчивается приблизительно в 50 лет. Изучение костных останков наших предков показывает, что такая разница в продолжительности жизни между человеком и приматами присутствовала и 40 тысяч лет тому назад.
