Вредный синий: как защитить глаза от его воздействия?
Многие слышали о том, что ультрафиолет опасен для глаз, однако далеко не все знают о существовании не менее коварного врага нашего зрения — вредного синего света. О том, откуда он берется, о его влиянии на глаза, а также о способах защиты рассказывает Евгения Шекунова, врач-офтальмолог, медицинский консультант Essilor Academy Россия.Что такое синий свет?
Синий свет — это часть видимого света, который имеет самую короткую длину волны: от 380 до 500 нм. Его называют высокоэнергетическим видимым светом (HEV), потому что чем короче длина волны, тем сильнее энергия излучения.
Синий свет граничит с ультрафиолетовым спектром, поэтому может оказывать похожее повреждающее действие. Синий распространен повсеместно: основной источник излучения — Солнце, а внутри помещений — экраны цифровых устройств, люминесцентные и светодиодные лампы. В отличие от УФ-излучения, синий свет полностью проходит через все среды глаза.
