Какие фрукты опасны для печени
Известно, что фрукты очень полезны, но, как оказалось, некоторые из них могут причинить вред печени, рассказала врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук Зухра Павлова.По ее словам, чрезмерное употребление фруктозы приводит к неалкогольной жировой болезни печени.
— Когда человек думает, что ест безвредное яблоко или грушу, это не так — он в большом количестве ест фруктозу, которая может привести к неалкогольной жировой болезни печени. Глюкоза перерабатывается под действием инсулина и идет на энергию и в жировые запасы, — рассказала медик.
Она уточнила, что в косточковых фруктах больше глюкозы, а в семечковых — фруктозы. Белки печени полностью перерабатывают фруктозу.
Специалист советует есть фрукты не отдельным приемом пищи, а в качестве десерта.
